{"id":41485,"date":"2022-06-28T20:52:11","date_gmt":"2022-06-29T03:52:11","guid":{"rendered":"https:\/\/agenciaice.mx\/?p=41485"},"modified":"2022-06-28T20:52:11","modified_gmt":"2022-06-29T03:52:11","slug":"como-cuidarse-del-calor-y-evitar-que-afecte-el-buen-humor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/?p=41485","title":{"rendered":"C\u00d3MO CUIDARSE DEL CALOR Y EVITAR QUE AFECTE EL BUEN HUMOR"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-image size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/agenciaice.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/calor-humor-efectos-185943-800x450-1.jpg?resize=640%2C360&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-41486\" width=\"640\" height=\"360\"\/><\/figure>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong><em>Cd. de M\u00e9xico (agencias).-<\/em><\/strong> Maggie Hegyi habla sobre el aumento de las temperaturas en M\u00e9xico y comparte una serie de consejos para cuidarse de las repercusiones que tiene el calor en la salud y el estado de \u00e1nimo.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Maggie explica que conforme las temperaturas aumentan el cuerpo se va adaptando y \u201cse regula el termostato interno\u201d, pero las altas temperaturas pueden llegar a causar cierto malestar por eso muchas personas se ponen de muy mal humor durante los d\u00edas de calor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor, insolaciones, quemaduras por el sol, incluso, enfermedades que ya exist\u00edan se pueden agravar.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina las altas temperaturas pueden afectar al cuerpo humano de diversas formas, por ejemplo, en los ni\u00f1os puede generar dermatitis y en los adultos retenci\u00f3n de l\u00edquidos o sudoraci\u00f3n excesiva, asimismo se pueden presentar calambres o hasta afectar el humor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos hacen una serie de recomendaciones para prevenir afectaciones a la salud y al estado de \u00e1nimo por las altas temperaturas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">En caso de estar fuera de casa hay que mantenerse bien hidratado, no intentar hacer ejercicio o realizar muchas actividades al aire libre cuando haga calor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Si se comienzan a sentir malestares debido al calor hay que descansar en un lugar fresco y beber muchos l\u00edquidos. Si se cree que alguien tiene un golpe de calor hay que llevarlo a un lugar fresco y llamar a los servicios m\u00e9dicos.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Para evitar que el calor provoque cambios de humor hay que comer alimentos con pocas calor\u00edas, no ingerir alcohol, descansar m\u00e1s horas de lo habitual, y de ser posible, hay que tomar una siesta de 30 minutos todos los d\u00edas.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Con informaci\u00f3n de UnoTv | MH<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Cd. de M\u00e9xico (agencias).- Maggie Hegyi habla sobre el aumento de las temperaturas en M\u00e9xico&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":41486,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[26,27],"tags":[],"class_list":["post-41485","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-principal","category-salud-y-vida"],"jetpack_featured_media_url":"","featured_image_urls":{"full":"","thumbnail":"","medium":"","medium_large":"","large":"","1536x1536":"","2048x2048":"","covernews-featured":"","covernews-medium":""},"author_info":{"display_name":"Administrador","author_link":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/?author=2"},"category_info":"<a href=\"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/?cat=26\" rel=\"category\">PRINCIPAL<\/a> <a href=\"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/?cat=27\" rel=\"category\">SALUD Y VIDA<\/a>","tag_info":"SALUD Y VIDA","comment_count":"0","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41485","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=41485"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/41485\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=41485"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=41485"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tabloideinformativo.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=41485"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}